推广 热搜: 文化  素食养生  佛教  收藏  释迦牟尼佛  素食  素食店  禅茶  素食招聘  艺术家 

素食推荐 西兰花炒素

   2015-02-22 禅茶网90472
核心提示:今天发道素食,均衡一下营养,也是很美味的哦。 材料: 西兰花、素肠、油、八角、大蒜、料酒、胡椒粉、盐、鸡精。
今天发道素食,均衡一下营养,也是很美味的哦。

材料:

西兰花、素肠、油、八角、大蒜、料酒、胡椒粉、盐、鸡精。

制作步骤:

1、将西兰花入水焯一下,此时可将素肠切片待用。

2、热油起锅,放入八角、大蒜炒香,加入素肠翻炒。

3、在素肠微微发黄时加入料酒,稍后再加入焯好的西兰花,并加适量的水或高汤。

4、翻炒数次之后,加盐、胡椒粉调味。

5、待入味后,大火收汁,关火加鸡精。

6、出锅盛盘。


转载请注明:中华素食网
 
反对 0举报 0 收藏 0
 
更多>同类菜谱
推荐图文
推荐菜谱
点击排行
网站首页  |  公众号 和 小程序  |  联系方式  |  关于我们  |  广告服务  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  积分换礼  |  RSS订阅  |  违规举报  |  闽ICP备20003552号