推广 热搜: 文化  素食养生  佛教  收藏  释迦牟尼佛  素食  禅茶  素食店  素食招聘  艺术家 

蘑菇素虾烩双球

   2015-02-22 沉香网55189
核心提示:现在是龙眼上市旺季,教您一道龙眼樱桃水果蔬菜: 原料:鲜蘑菇 250g龙眼、红樱桃各4颗、胡萝卜25g、青豆10g、水发冬笋15g 调料:
现在是龙眼上市旺季,教您一道龙眼樱桃水果蔬菜:



原料:鲜蘑菇 250g龙眼、红樱桃各4颗、胡萝卜25g、青豆10g、水发冬笋15g
调料:姜丝 10g、盐、蘑菇精(适量)、素鲜汤 适量

做法:
1、将蘑菇剪刀成虾形,胡萝卜、冬笋洗净切成丁。
2、用淀粉、发酵粉制成面糊,将剪成虾形的蘑菇粘模糊下至七成热的油中,炸至金黄色。
3、锅留底油,放姜丝炒香,再加入胡萝卜、冬笋丁、青豆翻炒3分钟,加盐、蘑菇精、素鲜汤,烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘。用龙眼、红樱桃去皮围边即成。
特色:色泽鲜艳的龙眼和红樱桃,让“普通”的素虾仁变得清香味鲜而爽口,是周末不可多得的一道美味。
小贴士:龙眼俗称“桂圆”,果实富含营养,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰落,以及病后身体虚弱等症。对女人的滋补功能显而易见。

 
反对 0举报 0 收藏 0
 
更多>同类菜谱
推荐图文
推荐菜谱
点击排行
网站首页  |  公众号 和 小程序  |  联系方式  |  关于我们  |  广告服务  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  积分换礼  |  RSS订阅  |  违规举报  |  闽ICP备20003552号