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异国风味
空心菜炒香菇
2015-02-22
菩提在线
68909
核心提示: 材料: 空心菜130公克,姜2公克,香菇60公克,热水1大匙,盐少许 做法: 1.空心菜洗净切段,杆、叶分开备
材料:
空心菜130公克,姜2公克,香菇60公克,热水1大匙,盐少许
做法:
1.空心菜洗净切段,杆、叶分开备用。
2.取锅烧热后放入1大匙油,放入蒜片、辣椒片爆香,再放入香菇和空心菜杆,炒至微软。
3.倒入热水,放入空心菜叶,快炒数下,加入所有调味料炒匀入味即可。
营养参考: 空心菜的营养价值 香菇的营养价值
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