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豌豆熘豆腐

   2015-02-22 沉香网48717
核心提示:   主料:豆腐一块半,豌豆胡萝卜丁少许。  佐料:葱、姜丝、味素、花椒水,酱油,白糖各少许。  做法:  1、把豆
  
主料:豆腐一块半,豌豆胡萝卜丁少许。
  佐料:葱、姜丝、味素、花椒水,酱油,白糖各少许。
  做法:
  1、把豆腐切成小方丁用开水烫一下;
  2、锅内放油葱、姜丝、呛一下锅,放味素、花椒水,酱油,白糖。加少量的水
  3、烧开以后,用淀粉勾汁,下入豆腐滑一下即可。
营养小贴士:豌豆的营养价值和功效 -- 富含赖氨酸 可治糖尿病
 
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