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蔬菜也下饭:鱼香空心菜做法

   2015-02-22 禅茶网51021
核心提示:   主料:空心菜300克;  调料1:红泡椒、生姜、大蒜各适量;  调料2:醋、白糖、生抽、鸡精、盐、淀粉各适量;  做法:  
 
  主料:空心菜300克;
  调料1:红泡椒、生姜、大蒜各适量;
  调料2:醋、白糖、生抽、鸡精、盐、淀粉各适量;
  做法:
  1、空心菜择取嫩的部分,洗净后沥干;红泡椒剁碎成末,生姜与大蒜也切成末;
  2、将调料2放入碗中,加入少许水拌匀成调味汁;
  3、锅内放入适量的水烧开,加入一小勺油,下入空心菜焯烫至变色后迅速捞出,沥干;
  4、起油锅,下入红泡椒与姜蒜末,炒出香味;
  5、下入焯烫好的空心菜,快速地炒匀;
  6.倒入调味汁,炒匀即可.
 
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