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主食类
酸甜三色豆腐
2015-02-23
香博会
58425
核心提示:特点:酸酸甜甜 材料:板豆腐2 块、蕃茄300 克、三色豆(青豆、玉米、胡萝卜)100 克 调料:香油、蕃茄酱5 匙、素蠔油3 匙、水1/
特点:酸酸甜甜
材料:板豆腐2 块、蕃茄300 克、三色豆(青豆、玉米、胡萝卜)100 克
调料:香油、蕃茄酱5 匙、素蠔油3 匙、水1/2 杯、糖2 匙
做法: 1、 板豆腐切小丁备用、蕃茄切片备用、三色豆以开水川烫后冷却之。
2、 将蕃茄酱、素蠔油、水、糖放入锅中煮滚。
3、 再将豆腐丁放入,煮至豆腐入味,再加入蕃茄煮软
4、 盛盘,上面洒上三色豆、香油即可。
( 参考:台国小蔬食午餐)
转载请注明:佛宝网
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