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宫保青椒

   2015-02-23 佛事展27738
核心提示:   材料:  青椒 4两、干辣椒 少许、花椒粉 少许、炸花生 少许、香油 少许  调味料A:  素蚝油 1小匙、水 3大匙、

  
材料:
  青椒 4两、干辣椒 少许、花椒粉 少许、炸花生 少许、香油 少许
  调味料A:
  素蚝油 1小匙、水 3大匙、西红柿酱 1/2小匙、糖 1/2茶匙、白醋 1/3小匙
  作法:
  1、青椒洗净、切块备用。
  2、A料拌匀备用。
  3、取一热锅放入香油,将干辣椒煸香(用小火将干辣椒慢慢煸到香味出来)。
  4、加入青椒及A料拌炒后起锅,洒上花椒粉及花生即可。
营养参考: 平民新宠:辣椒的营养价值与食用功效

 
 
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