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素食小吃
橄榄油煎杂蔬
2015-02-23
菩提在线
99623
核心提示: 材料:西葫芦一只、甜椒红黄色各1/2只、鲜香菇5-6朵 调料:橄榄油两匙、盐少许 做法: 1、所有蔬菜清洗干净,
材料:西葫芦一只、甜椒红黄色各1/2只、鲜香菇5-6朵
调料:橄榄油两匙、盐少许
做法:
1、所有蔬菜清洗干净,沥干水分;
2、西葫芦切厚半厘米的圆片、甜椒切片,鲜香菇切小朵;
3、平底锅烧热,放一小匙橄榄油,将各种蔬菜片排入锅中,用中小火煎;有点金黄,可以撒盐了;
4、煎到蔬菜片微软时,用手指捏少许盐,均匀的撒入,到蔬菜片变软,两面金黄时,即可盛起,甜椒煎的时间要略长一些;
5、用剩余的一匙橄榄油,再依次将所有蔬菜片全部煎熟。
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