材料:茄子削皮切成条,素肉末,蒜末,葱花,淀粉,海天黄豆酱,糖,蘑菇精。
做法:
首先是炸茄子。
1、茄子削皮切条。总觉得皮会影响口感,但这个浪费了一部分营养,如果你在乎营养多于口感,就别削皮了。
2 、把干淀粉撒进去拌匀。让茄子的每面都沾上一层薄薄的淀粉就可以了。
3 、油九成热,把茄子放进去炸。一次不要放太多,否则会茄子会粘到一起。
4 、炸到茄子变得金黄了,就可以滤油盛出。颜色还挺好看哈。
炒料:
5 、把刚才炸茄子的油倒出留一点底油,八成热,入素肉末炒熟。
6 、下一半蒜末和葱花爆香。
7、 放两勺黄豆酱炒香。如果你喜欢颜色深一些,这时还可以加一些老抽。
8、加适量水。
9 、把茄子放入,再翻炒几下,放点糖,蘑菇精,和另一半蒜末,再拌匀,就可以出锅了。没放盐,是因为酱的咸味够了。