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凉菜茄汁素排

   2015-02-23 佛事展18095
核心提示:   材料:  素肉排、(也可以用大豆蛋白素火腿做) 西红柿、绿豆芽、黄瓜、胡萝卜  调料:植物油、蕃茄酱 、面包糠、盐、
 
 材料:
  素肉排、(也可以用大豆蛋白素火腿做) 西红柿、绿豆芽、黄瓜、胡萝卜
  调料:植物油、蕃茄酱 、面包糠、盐、素蚝油 、蘑菇精、 玉米淀粉适量。

  做法:
  1、黄瓜、胡萝卜刨丝,与绿豆芽一道用开水烫过,用盐、蘑菇精拌好,西红柿切片备用;
2、的锅内放少许植物油,烧热,放入沾好面包糠的素肉排大火炸到表面金黄,捞出滤油切成块装盘。
  3、把西红柿、拌好的凉菜如图放在素肉排旁边,倒上蕃茄酱、素蚝油做沾酱,就可以上桌了。
  4、用素肉大片做法:
  素肉大片用水浸软,加淀粉、少许盐、胡椒粉捏匀,外面再蘸上面包糠,入油锅炸至表面金黄即可 (就这样也可以吃了)
自製素肉排
素肉大片购买地址:素香城




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