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莲子素肚汤

   2015-02-23 佛展网40338
核心提示:    材料:素肚2个、黑枣12个、莲子150公克、枸杞100公克  调味料:盐、味素各适量、胡椒盐少许  要领:素肚要浸腌足够的
  

  材料:素肚2个、黑枣12个、莲子150公克、枸杞100公克
  调味料:盐、味素各适量、胡椒盐少许
  要领:素肚要浸腌足够的时间,才能入味
  做法:
  A、素肚加胡椒盐、酒拌匀后,浸腌15分钟。
  B、腌好的素肚放入热油中略炸1分钟。
  C、过油后的素肚哉莲子、枸杞,黑枣、盐、味素及清水适量,放入电锅中炖煮25分钟即完成。
  资料来源:家常素食谱

 
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