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汤羹类
莲子素肚汤
2015-02-23
佛展网
40338
核心提示: 材料:素肚2个、黑枣12个、莲子150公克、枸杞100公克 调味料:盐、味素各适量、胡椒盐少许 要领:素肚要浸腌足够的
材料:素肚2个、黑枣12个、莲子150公克、枸杞100公克
调味料:盐、味素各适量、胡椒盐少许
要领:素肚要浸腌足够的时间,才能入味
做法:
A、素肚加胡椒盐、酒拌匀后,浸腌15分钟。
B、腌好的素肚放入热油中略炸1分钟。
C、过油后的素肚哉莲子、枸杞,黑枣、盐、味素及清水适量,放入电锅中炖煮25分钟即完成。
资料来源:家常素食谱
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