优格麦果泥

　　

　　材料： 木瓜，红枣，葡萄干，欧式早餐片，优格
　　作法：
　　1.首先将木瓜去皮去籽后，切成细块与红枣泡水沥干后，去子切半放入盘中。
　　2.再将葡萄干用冷水泡过沥干，置入盘中。
　　3.再添加欧式早餐谷片与淋上优格，就完成了优格麦果泥。
　　注：生机饮食专家刘湘琪老师提供。