材料： (一天份)茉莉花3大匙，番泻叶1钱，何首乌1.5钱，玉竹5钱，桑椹3钱，枸杞3钱
作法：
先将材料分为3份后，取一份放入中，再用250㏄热水冲泡后，焖约5至10分钟即可饮用。
功效：清热润肠通便，化痰消脂消食，适用于口干口苦，身热头痛、小便黄赤、大便秘结或泻下臭秽等症。
(燥热、便秘、肌肉结实、口臭、口苦、全身发热)
材料： (一天份)茉莉花3大匙，番泻叶1钱，何首乌1.5钱，玉竹5钱，桑椹3钱，枸杞3钱
作法：
先将材料分为3份后，取一份放入中，再用250㏄热水冲泡后，焖约5至10分钟即可饮用。
功效：清热润肠通便，化痰消脂消食，适用于口干口苦，身热头痛、小便黄赤、大便秘结或泻下臭秽等症。
(燥热、便秘、肌肉结实、口臭、口苦、全身发热)