推广 热搜: 文化  素食养生  佛教  收藏  释迦牟尼佛  素食  禅茶  素食店  素食招聘  艺术家 

素三蒸

   2015-02-24 佛教故事网70248
核心提示:     原料:甜玉米,南瓜,豇豆(自己喜欢的蔬菜都行,比如藕、红薯、茼蒿等)  辅料:姜,小葱,芝麻油,橄榄油,美极鲜味汁
  

  原料:甜玉米,南瓜,豇豆(自己喜欢的蔬菜都行,比如藕、红薯、茼蒿等)
  辅料:姜,小葱,芝麻油,橄榄油,美极鲜味汁(或生抽),米粉
  做法:
  

  1、南瓜去皮切片(稍厚一点),豇豆切段,玉米切成小段,葱姜切末。
  2、将南瓜片倒入大一点的容器内,加入1/3量的姜末和葱末,适量盐,1勺橄榄油,半勺美极鲜味汁,几滴芝麻油,3勺米粉拌均匀。
  3、如果觉得比较干,可以加少许素高汤或者清水,但不可太多,只要米粉能附着在菜上就行。用同样的程序,处理玉米和豇豆。
  4、将菜码入碗或蒸笼中,上冷水锅,蒸20分钟左右即可。
 
反对 0举报 0 收藏 0
 
更多>同类菜谱
推荐图文
推荐菜谱
点击排行
网站首页  |  公众号 和 小程序  |  联系方式  |  关于我们  |  广告服务  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  积分换礼  |  RSS订阅  |  违规举报  |  闽ICP备20003552号