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黒椒素牛排

   2015-02-25 佛友网50859
核心提示:     材料:  素牛排、(也可以用大豆蛋白素火腿、素鱼、素鸡代)  素肉大片购买地址:素香城   调料:植物油、洋葱碎、
  


  材料:
  素牛排、(也可以用大豆蛋白素火腿、素鱼、素鸡代)
  


素肉大片购买地址:素香城

  调料:植物油、洋葱碎、蒜蓉少量 、蕃茄酱 、黑胡椒粉、 盐、 素蚝油、 白糖、 玉米淀粉适量。
  做法:
  1、锅内放少许植物油,烧热,放入素牛排大火炸到表面金黄,捞出滤油切成块。
  2、蕃茄酱,黑胡椒粉,盐,素蚝油,白糖,玉米淀粉,水先调好,锅内冷油把洋葱碎,大蒜碎放入爆香后,倒入调好的酱料。转小火咕嘟一下,中途可用铲子不停画圈,直到汤汁浓稠即可。
  3、最后把黑椒汁浇在炸好的素牛排上就可以了。
  4、用素肉大片做法:
  A、素肉大片用水浸软,加淀粉、少许盐、黑胡椒粉捏匀,外面再蘸上面包糠,入油锅炸至表面金黄即可,(就这样也可以吃了)
  B、浇上以上做法3的酱汁,即成。  

 
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