材料：2个大鳄梨、生紫菜4张、3杯去皮火麻仁（HempSeed也叫大麻籽） 、半杯龙舌兰糖浆（是一种天然花蜜）、柠檬汁新鲜生姜山葵/辣根Nama酱油
个人喜欢的任何馅料：黄瓜，花椰菜，芽甘蓝，甜椒，茄子，菠菜，甘蓝，番茄
做法：
1.姜去皮切薄片，用些许龙舌兰糖浆和柠檬汁腌3小时以上当寿司姜。
2.1/2杯Agave与3杯火麻仁混合均匀。这是“米饭。”如有必要添加更多Agave。
3.在每片紫菜上铺四分之一的“米饭”，留约2厘米空边。
4.鳄梨切条放在“米饭”中间，再添上你想要的其他馅料条。
5.开始用寿司帘卷寿司(这个大家应该都会吧？），尽量卷紧，空边上沾些水最后封住寿司。做完4卷后将每条切成6块就完成了。摆盘时装饰上山葵，姜和生食Nama酱油即可。
附：
Agave就是龙舌兰，找不到可以用椰枣加水打糊糊代替
去皮的火麻仁