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素夹心馍的做法

   2015-02-25 佛博会20093
核心提示:      材料(能做9个左右)  :  面粉350g、酵母3g、盐1/4小匙、清水190g  :  土豆1个、青椒2个 、香菇6朵  调料:
  
  
  材料(能做9个左右)
  <馍>:
  面粉350g、酵母3g、盐1/4小匙、清水190g
  <馅料>:
  土豆1个、青椒2个 、香菇6朵
  调料:八角3颗 、香叶2片、五香粉适量、酱油2大匙、糖1大匙、盐1小匙
  做法:
  
  1、先做馍,将面团所有材料揉成团,置于温暖处发酵至两倍大。
  2、案板上洒薄粉,将发酵好的面团重新揉成团,可以多揉一会,取一小块面团擀成牛舌状(我是用手压的),从上自下卷成筒,竖起来按成饼。(看过西安肉夹馍的制作照片,MS就是这么卷的,虽然咱没那炉,也求个形似吧)
  3、将所有的饼静置15分钟。平底锅烧热不放油,将饼放入,小火烤至面饼涨发,两面金黄。中途一定要勤翻面。
  
  4、面团发酵的时候,就可以做馅料了。将所有材料洗净切成小粒。
  5、锅里放油,放入香菇和土豆煸炒,再添加清水,和所有调料,水量没过蔬菜即可。大火烧开后,转小火闷至材料软烂,还剩下一些卤汁,再放入青椒翻炒即可。我煮的稍有些干了。
 
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