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薰腐皮豆卷

   2015-02-25 佛展网84370
核心提示:   材料:油豆腐皮四张  调料:老抽,糖,盐,桂皮,香叶,八角,适量水熬一锅卤汁(我还加了李锦记的卤水汁)放入油豆皮
  
材料:油豆腐皮四张
  调料:老抽,糖,盐,桂皮,香叶,八角,适量水熬一锅卤汁(我还加了李锦记的卤水汁)放入油豆皮,泡30分钟
做法:
  1、泡好的油豆皮两张叠在一起卷紧,放在卤水汁上大火蒸15分钟
  2、蒸好的豆腐卷放篦子上晾凉
  3、锅烧热,放入适量红糖烧冒烟,把放豆皮的篦子放在锅上盖盖焖2分钟翻面再两分钟(熏制的时候用中小火就好)
  可以自己做点蘸汁,搭配起来会更好,但是烟熏的食物还是尽量少吃哟……
营养参考: 豆腐皮的营养价值与食用功效
 
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