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营养早餐
油焖四季豆
2015-05-18
佛讯网
92175
核心提示:主料:四季豆350g、油豆腐适量 辅料:油适量、盐适量、姜末5g、素生抽15g 做法: 1.四季豆去老筋洗净。 2.油豆腐切成小碎块,
主料:四季豆350g、油豆腐适量
辅料:油适量、盐适量、姜末5g、素生抽15g
做法:
1.四季豆去老筋洗净。
2.油豆腐切成小碎块,姜切末。
3.炒锅倒油爆香姜加入油豆腐碎块炒变色。
4.倒入四季豆大火翻炒。
5.加入老抽翻炒。
6.然后加入适量的清水。
7.加盖焖烧10分钟。
8.加入盐调味。
9.最后水淀粉勾薄芡关火。
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