不知道从什么时候开始，“早衰”和“易老”似乎已经成为了当代人的一种“常见病”。面对年轻小鲜肉的汹涌来袭，三四十岁正当年的70后和80后习惯了动辄感叹年华老去。而一些90后甚至也已经开始把“唉，老了”当作口头禅了。本应该活力十足充满干劲的中青年一代，反倒比老年人更加暮气沉沉和缺乏冲劲，这不能不说是一种深深的悲哀。在如今压力或许确实有些大，年轻人身上的担子很重，但是还是有很多的人把压力转变为动力，在幸福的生活着，而且越活越年轻。何谓年轻何谓老?有的人拥有20多岁的身体，却已是50多岁的衰老的心，而这位“美女外婆”年过五旬仍旧拥有一颗年轻的心，相比之下谁更“老”?很多时候，“老”并不仅仅表现在身体上，更多的是表现在心态和精气神上。有的人正值壮年却已老气横秋浑噩度日，有的人花甲古稀仍旧志在千里，相较而言相信绝大多数人都会更尊重和认可那些伏枥之老骥。其实在幸福的界定中，我们每个人都应该看到自己身上的幸福点，在快乐的世界里根本不是年龄在作祟，而是自己的心态在决定。所以说，我们非常乐于看到“美女外婆”这样的网络红人横空出世，希望在她的刺激和震动下，让更多年轻人不再早早就未老先衰，重拾他们本应有的指点江山激扬文字的魄力和雄心，重现其风华正茂粪土当年万户侯的豪情与壮志。
可素就掌握了养生的好妙招之一，那就是要多吃素食。在素食的养生妙招之外，50岁婆婆每天吃8分饱，每天喝一点红酒，这些也是可以效仿的。
而除了这位美女外婆，犹记得许多老科学家耄耋之年仍旧如“老顽童”一般心态轻松，一句“我还年轻着呢，还不到100岁”让人开怀之余也不禁要深思。我们总是在琢磨各界精英们为何会取得巨大的成功，这种不服老的劲头和永远年轻的心态，不正是你苦苦追寻的“秘诀”之一吗?其实要想保持容颜，最重要的还是要把心态摆平，注重饮食，其实我们也可以变得更加的年轻，这个年轻或许与年龄无关，只是与美味的心态有关。
在这样一个物欲横流的社会，我们找寻快乐其实并不是那么难，只要把快乐的幸福感觉带入身边每一个人，或许你就能融入到一个年轻的集体，在美味的快乐之中，在与可素的幸福的快乐的相随中，找到更多的幸福的感觉。其实在追求成功与保持心态上并不冲突，其实只要把二者紧密的联系在一起，那么快乐的感觉就会紧跟在你的左右，让快乐带着幸福，一起飞翔!
要想把时间留住，心态、饮食一个也少不了有木有!我们只有拥有这两把利器，或许生活会更加精彩一些，也会更加幸福一些!可素祝愿每一个爱生活的人在生活的每一天都能以年轻的心态去生活，让自己越来越漂亮，越来越帅气!
