推广 热搜: 文化  素食养生  佛教  收藏  释迦牟尼佛  素食  禅茶  素食店  素食招聘  艺术家 

闽南花生

   2016-01-04 1583
核心提示:[主料]:  黄瓜、花生、米醋、盐、糖、植物油。  [做法]:  1、用微波炉做的油炸花生,非常省油,又很简单。先将花生用水洗
 [主料]:
 
  黄瓜、花生、米醋、盐、糖、植物油。
 
  [做法]:
 
  1、用微波炉做的油炸花生,非常省油,又很简单。先将花生用水洗净,然后用厨房纸吸一下水分放在一边晾干。
 
  2、黄瓜洗好后切成小丁,拿一个小碗,放入醋、盐和糖,搅拌均匀,做成糖醋汁备用。
 
  3、把晾干的花生米平铺在一个大平盘里,要让花生平铺在盘子上,最好不要叠压。然后拌上一小勺油,搅拌均匀,尽量让每颗花生都能沾上点油。然后放进微波炉,用高火加热三分钟,取出后翻动一下,让中间的和周围的花生换个位置,再放进微波炉,高火加热两到三分钟。
 
  4、取出盘子后将花生放凉,然后加入调好的糖醋汁和切好的黄瓜丁,拌匀,稍入味即可食用。
 
  5、用微波炉加热花生米时可以根据自家微波炉的功率适当调整时间,如果第一次试做,一开始先将时间设置短些,多加热几次,注意观察以免花生变糊。熟悉以后做起来就非常简单了。
 
反对 0举报 0 收藏 0
 
更多>同类菜谱
推荐图文
推荐菜谱
点击排行
网站首页  |  公众号 和 小程序  |  联系方式  |  关于我们  |  广告服务  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  积分换礼  |  RSS订阅  |  违规举报  |  闽ICP备20003552号