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芝麻萝卜条

   2016-01-12 1487
核心提示:主料:胡萝卜400克,芝麻50克,生菜50克精盐5克,素油50克,白糖20克,醋15克,酱油20克。  菜系类别:热菜系列  制作方法:
 主料:胡萝卜400克,芝麻50克,生菜50克精盐5克,素油50克,白糖20克,醋15克,酱油20克。        
 
  菜系类别:热菜系列        
 
  制作方法:
 
  1、挑选大小匀称的新鲜的胡萝卜,切成4厘米的长条,在7成热的油中炸透备用。
 
  2、炒锅上火,倒入素油、白糖熬化,再放入精盐、醋、酱油熬成糖醋汁,然后放入炸好的萝卜条,翻炒几下撒上芝麻出锅,盛放于盘中,周围用生菜点缀即可。
 
  效用:此菜具有明目、健脾、化滞的作用,用于消化不良、久痢、咳嗽和夜盲症。
 
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