推广 热搜: 文化  素食养生  佛教  收藏  释迦牟尼佛  素食  禅茶  素食店  素食招聘  艺术家 

粉蒸秋葵

   2016-01-14 1470
核心提示:主料:  秋葵250克 大米2把 荷叶1张(大张菜叶代替)香油1汤匙 芝麻酱1汤匙 盐适量 酱油1汤匙 五香粉1/2茶匙  制作: 
 主料:
 
  秋葵250克 大米2把 荷叶1张(大张菜叶代替)香油1汤匙 芝麻酱1汤匙 盐适量 酱油1汤匙 五香粉1/2茶匙
 
  制作:
 
  1、准备好主材料。
 
  2、净锅放入大米,用小火不断翻炒至泛黄,然后离火,放凉。
 
  3、秋葵洗净,去蒂,切成块入大碗。
 
  4、调入芝麻酱,酱油、适量盐、五香粉充分拌匀。
 
  5、将炒好的米打成米粉或者碾磨成粉。
 
  6、将米粉放入碗中,调入香油充分拌匀,使料均匀粘上米粉。
 
  7、蒸笼备好,将荷叶剪成与笼等大的圆(用大叶蔬菜代替),然后放入垫底。
 
  8、将拌好的秋葵装入笼中;蒸锅里水烧开后,放入蒸笼,中火蒸10分钟,即成。
 
  小贴士:
 
  1、可以用现成的五香或者麻辣米粉代替自己制作的米粉。
 
  2、可以按口味放豆瓣酱、花椒或者辣椒面来蒸。没有五香粉,可以在炒米时加八角等香料。
 
  3、秋葵块在开始放调料时有点干,充分拌一下就会有水分出来,后面拌入米粉才不会太干。
 
  4、蒸秋葵用蒸笼较好,上下蒸汽均匀渗透,如果用盘子来蒸,平铺较好。
 
反对 0举报 0 收藏 0
 
更多>同类菜谱
推荐图文
推荐菜谱
点击排行
网站首页  |  公众号 和 小程序  |  联系方式  |  关于我们  |  广告服务  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  积分换礼  |  RSS订阅  |  违规举报  |  闽ICP备20003552号