素食的现实意义
1.保护生态，消除饥饿因为肉食而产生的动物饲养业会给地球带来严重的后果：水源的枯竭，粮食的短缺，土地的匮乏，森林的破坏，大
0评论2015-09-242012
蔬菜沙拉
原料：生菜、紫甘蓝、黄瓜调料：橄榄油、醋、盐、黑胡椒粉、柠檬做法：1、把生菜冲洗一下后放入一个容器里；2、加一点小苏打粉（
0评论2015-09-242132
西红柿要怎么吃才最有营养
我们都知道，西红柿不仅可以帮助女人美容养颜，减肥瘦身，而且还能帮助男人保护心血管，无论从哪方面来说，它都是一种非常理
0评论2015-09-241343
秋季一定要吃“素三宝”！
俗话说，一夏无病三分虚。夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过来。秋季，若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，消化
0评论2015-09-242008
蜜豆山药
[原料]： 山药（200克）、蜂蜜（一勺）、红豆 （30克）。 [做法]： 1 红豆用水泡一夜至豆完全涨开； 2 放高压锅内加
0评论2015-09-242121
吃蔬果请注意 4大素食误区_保健
素食是个时髦的概念。环保、瘦身、养颜、排毒 但你考虑过吗，素食对健康到底是爱还是碍?甲之熊掌乙之砒霜，适合不适合你，听从
0评论2015-09-242016
野山椒小木耳
[原料]： 泡好的小木耳100g、野山椒少许 [做法]： 1、小木耳飞水倒出； 2、加入野山椒、蘑菇精、盐拌匀。 [营养成
0评论2015-09-232088
这些素食是秋季排毒高手
秋季是丰收的季节，也是排毒的好季节哦！一直想排毒瘦身的同学一定要把握好时机，把下面这些具有排毒功效的美食做成沙拉和汤美美
0评论2015-09-232096
低卡素食甜品告诉你真相
身边总有一类小伙伴令人羡慕嫉妒恨，她们总会肆无忌惮的说怎么吃也吃不胖！别只单单相信这是先天身体条件所致，其实在那些瘦子的
0评论2015-09-232134
节令养生之秋分
秋分秋分节气的由来每年的9月23日前后，太阳到达黄经180度时，进入秋分节气。秋分与春分一样，都是古人最早确立的节气。按《春秋
0评论2015-09-232125
慢谈瑜伽与素食
谈瑜伽与素食的第四天，小编与大家一起来说说瑜伽素食让人年轻。瑜伽素食让人年轻瑜伽为了得到身心健康，除了呼吸和姿势之外，也
0评论2015-09-232000
秋天“进补三宝”
红薯。又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草纲目》记载，红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效，使人长寿少疾，还能
0评论2015-09-232133
素食者与豆制品的爱恨情仇
素食养生是时下一个热门的健康饮食方式。这种饮食方式的爱好者，常见的有中老年人和年轻女性，为了保持健康、苗条而完全不吃动物
0评论2015-09-232019
少吃调料？这9种调料大家放心多吃~
调味料是我们生活中必不可少的。它们不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，说到这或许你会觉得小健夸大其
0评论2015-09-232026
豉椒杏鲍菇
剁椒杏鲍菇 [原料]： 杏鲍菇180g、青红椒块、豆豉； [做法]： 1、杏鲍菇撕块，锅内下油，杏鲍菇炸黄倒出，锅里留少量
0评论2015-09-221994
青岛素食馆 给你另一种"肉"的味道
秋季贴秋膘也贴了好久了，腻腻的味道是不是吃的有点多了。如果不是告诉你这些不沾荤腥，你都不会相信他们竟然是全素材制作，废话
0评论2015-09-222152
女珠宝CEO的素食人生
小礼有话说一提到珠宝，人们最先想到的一定是雍容华贵，或者是珠光宝气的阔太太们。而与珠宝相配的也一般都是各色的山珍海味啦！
0评论2015-09-222094
