多吃素喝白开水12个饮食法则让你远离癌症
1.多素少荤只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不同。就餐时，素食至少要占2/3，
0评论2015-10-211490
都市人为何越来越喜欢素食？
人们为了自我调节，纷纷主动做出一些生活方式的改变，以在事业的拼搏和身心健康之间取得平衡。 旅行、运动、瑜伽、禅修等都是
0评论2015-10-212563
别小看了植物营养素
相信许多读者对大豆异黄酮、番茄红素、茶多酚、花青素等名词早已耳熟能详，但对植物营养素这个概念可能感到陌生。其实，植物营养
0评论2015-10-211474
有趣漫画：素食7年的女孩
一个24岁女孩素食7年她用漫画的方式告诉我们她的转变她在素食过程中遇到的困难她素食的原因其中有一句话说得特别好做正确的事，永
0评论2015-10-211464
感恩吃素——雨花斋
雨花六和敬 身和同桌口和感恩意和同素见和同根戒和护生 利和同安雨花斋缘起： 为了让更多的人戒杀吃素，有一位老人发愿开一家免费
0评论2015-10-213143
雪耳玉米糖水
原料：土冰糖2块、甜玉米2根、枸杞子15克、红枣8粒、雪耳1朵、水5碗做法： 1、雪耳清水泡开，洗净去蒂，撕成小朵。 2、玉米
0评论2015-10-212591
素食名人——莱昂纳多·迪卡普里奥
莱昂纳多迪卡普里奥（Leonardo DiCaprio） 莱昂纳多是从《泰坦尼克号》走红而风靡全球，其后演出许多大受好评的电影，更获
0评论2015-10-212582
马鞍山公益众筹创设公益素食馆
通过众筹的模式开办素食餐馆，无分红、不退股，所有盈利全部用来做公益马鞍山公益素食馆正在紧张筹备、装修中。这是由马鞍山市爱
0评论2015-10-202780
紫衣薯饼
[原料]： 紫菜（海苔）、土豆、熟白芝麻 [做法]： 1、将土豆煮熟后，去皮，捣成土豆泥，加盐搅拌均匀。 2、将整张海
0评论2015-10-201465
乐嘉：从断食到素食
从2012年年底开始，由于长期高负荷的工作，我度过了自1999年天津以后第二个人生中最艰难的岁月，这一次，是我的身体开始还击我了
0评论2015-10-201459
素食中的补血之王，你知道哪些？
补血不必阿胶汤，素食功效才更棒! 谁说补血一定要靠阿胶?许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少
0评论2015-10-202540
5个导致体寒原因与4个食疗法
以佛医理论，人一切疾病都源于四大不调，而调理人体地水火风，即可实现健康。 一般看佛经说四大增盛，我们不知道说什么，现在
0评论2015-10-201453
推荐四种秋季养生粥
俗话说一场秋雨一场寒 ，时近中秋，炎热的天气不再肆虐，陆续迎来了一场场秋雨，天气也逐渐转凉。按照中医药理介绍：秋天是进补的
0评论2015-10-202528
秋冬素食解秋燥
中医认为，秋冬气燥津液易伤，这时候的季节病多表现为咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此在秋冬季节多
0评论2015-10-201459
打击恶视力！护眼4大关键营养素
维生素A、-胡萝卜素是构成视紫质的成分，也是眼睛感光细胞重要元素，使眼睛在昏暗中仍可以看清景物。-胡萝卜素则能在体内转换成
0评论2015-10-191454
咖喱素排配米饭 香酥可口好味道挡不住
原料 香酥排(素食) 2块 ；芦笋 2根； 圣女果 2片 调味料 咖喱粉 少许；奶油 少许；牛奶 少许； 椰浆 少许 制作方法
0评论2015-10-192525
