自己动手做瑜伽素汤
瑜伽素食的概念你听说过吗？对练习瑜伽的人来说，在追求身心平衡放松的过程中，健康的素食非常重要。上周末，我与众多朋友一起
0评论2015-02-2392428
东林素食之太极素菜羹
［主、副料］豆腐半盒,木耳菜200克［制作方法］ （1）先将木耳菜洗净备用。（2）讲豆腐倒入纱布袋中，口扎紧用力一挤成豆腐茸备用
0评论2015-02-233033
爱子素汤（随缘系列之一）
儿子总是自己的好。我是个俗人，自然没能例外。已上高中的儿子时间非常紧张，午餐无人照料，我和太太都在上班，而我的长辈们都年
0评论2015-02-2362173
四神素汤
时间：２５分钟【材料】 四神料４包、素肠３００公克【调味料】 盐、味素各少许、酒少许【要领】 先炖煮四神料，能使汤汁入味；如
0评论2015-02-2396259
酸辣汤
原料：白豆腐干两块，胡萝卜、竹笋各半支，红辣椒、香菜末少许。 制法：将豆腐干、竹笋、胡萝卜切细丝，木耳洗净，切细条，红辣椒
0评论2015-02-238217
紫菜豆腐汤
用料： 老豆腐一盒，紫菜30克，胡萝卜切丝三汤匙，姜丝一汤匙。 调味： 上汤五杯或适量，麻油、胡椒粉各少许，盐3／4茶匙，糖1／
0评论2015-02-2392929
素上汤
用料： 干草菇20克 冬菇脚40克 黄豆300克 红枣15粒去核 白胡椒1茶匙 姜1片 制法：１、草菇浸软，放入滚水中煮3分钟，捞起用
0评论2015-02-2386600
美味素食汤羹DIY:素馄饨
时间30分钟材料馄饨皮30张、金针100公克、香菇5朵、素火腿100公克、素油葱60公克、冬菜50公克、芹菜2根【调味料】盐、味素各适量
0评论2015-02-234627
素高汤（一）
材料：黄豆芽3斤、红萝卜1.5个、甘蔗头6节、水18斤 做法： A、红萝卜洗净去皮切块，甘蔗头剖开切块。 B、油锅烧热，
0评论2015-02-2379153
面线羹
材料：竹笋1/2支、素油葱30公克、素肉羹100公克、生香菇4朵、红萝卜1/2条、面线300公克 调味料：素沙茶酱、味素各1大
0评论2015-02-239163
南瓜奶油汤
材料：南瓜1个、植物奶50公克、西洋芹菜100公克 调味料：盐1小匙、味素1/2匙、胡椒粉少许 要领：南瓜切成小块，较易
0评论2015-02-2375203
菱角素肉汤
时间:30分钟 材料: 香菜少许、素火腿100公克/香菇6朵、菱角300公克 调味料: 盐1匙、味素1匙 要领:菱角买以剥壳
0评论2015-02-2344587
素馄饨汤
时间:30分钟 材料：馄饨皮30张、金针100公克、香菇5朵、素火腿100公克 素油葱60公克、冬菜50公克、芹菜2根 调味料：
0评论2015-02-2317145
四神素汤
材料：四神料4包、素肠300公克 调味料：盐、味素各少许 要领：先炖煮四神料，能使汤汁入味;如果素肠太早放，可能会炖的
0评论2015-02-2320940
莲子素肚汤
材料：素肚2个、黑枣12个、莲子150公克、枸杞100公克 调味料：盐、味素各适量、胡椒盐少许 要领：素肚要浸腌足够的
0评论2015-02-2340351
素肉羹
材料：木耳2朵、熟笋100公克、香菇5朵、素肉羹300公克、香菜少许 调味料：盐、味素各适量、胡椒粉少许、酱油、黑醋1大
0评论2015-02-2353153
同心汤
材料：酸菜梗150公克、桶笋1/4条、红萝卜1条、匏瓜干1条、香菇5朵 调味料：盐1匙、味素1匙、香油少许 要领：尽量将材
0评论2015-02-2368119
素三鲜贡丸汤
材料：芹菜2根、素贡丸1包、三鲜料1包 调味料：盐、味素各适量 要领：芹菜末最后放，才不会煮久了变黄，维生素C也流
0评论2015-02-2382995
