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青翠小炒
2015-02-22 13:13
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材料:芦笋、胡萝卜、百合、枸杞子;
调味料:盐、糖、素易鲜、植物油、麻油;
方法:
1、各类菜,洗净、改刀成片或段,用些盐开水焯烫,控出、冷却;
2、锅内用少许热植物油,放入各菜和调味料速炒,淋麻油,即可装盘。
特点:颜色搭配亮泽,营养丰富
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