素火锅与汤圆

素火锅：过滤水一锅 瓜果（苹果、梨、意大利瓜、黄瓜、南瓜） 香菇调味料两大匙、盐一大撮 、 酱油两大匙、 苹果汁、果糖、果酱（可以不放）、芫荽粉、五香粉、黑胡椒粉一些、番茄、茄子、豌豆、荷兰豆、青椒、黄椒、香菇、玉米笋、粉丝（透明的）


汤圆： 糯米粉400克 过滤水 果糖 红豆沙 盐少许 香草或别的香料（可不加） 芝麻粉

做法：

1. 先将水烧开，放入粉丝煮几分钟，变软就行，捞起备用；

2. 烧一大锅水，放入切块的苹果、梨，然后放入香菇调味料、盐、酱油、苹果汁、再放入芫荽粉、五香粉、黑胡椒粉，煮十分钟。然后放荷兰豆、玉米笋、香菇；

3. 将意大利瓜、番茄、茄子、青椒、黄椒、黄瓜切片，加上玉米笋、豌豆、香菇，用细棒串起来，放入汤中煮。

4. 烧一锅水，加入水果制成的糖；

5. 将糯米粉加一点温水，揉均匀；

6. 将一小团糯米粉搓一搓，捏成碗状形，加入红豆沙，包住，再搓园，成小球状；

7. 水开后，将搓好的汤圆依次放入锅中，用勺子沿着锅底绕一圈，以免汤圆粘住锅底。等汤圆全浮起来，稍煮一下即可。汤里可加一些香料，也可不加。

火锅放在桌上，吃的时候可放入粉丝，略煮一下即可食。另外随意放入别的菜。汤浓郁可口，烧烤在这里变成了水煮，别有一番风味。汤圆盛起后，可沾芝麻粉吃，那味道又香、又甜、又糯。
愿您胃口好！