
材料:清美中豆腐;
调味料:盐、辣椒粉;
方法:
1、清美中豆腐焯烫、冷却、切块状,放在笼屉中,让它们出汗(表面发红、渗出小水珠);
2、大约十天后,豆腐块会收缩——收身,即可取出,放入装有盐、少量素易鲜、辣椒粉(看自己的口味)、熟黄豆粉的容器中,裹匀混合料,然后装入玻璃瓶中,随吃随取;
注: 裹豆腐块的盐要适量,太淡会发酸;做豆腐乳的最佳时间是冬至到立春之间,因为豆腐是用腊水做的,不易坏或酸;
特点:比外面购买的更糯软,口味可以随意调整,淋些麻油更诱人。
莲子美白粥
材料:莲子10公克,芡实20公克,薏仁10公克,粳米60公克,蜂蜜适量作法:1、莲子用开水泡开,芡实,薏仁另外用清水浸泡30分钟备用
0评论2015-02-2410936
红枣茯苓粥
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花生营养炒饭
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健康素宝宝怎么吃? - 给宝宝的营养早餐
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