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黄金咖喱锅

2015-07-17 16:4920370
 
 
 黄金咖喱锅
材料:
黄咖喱酱,
椰奶,
芒果酱,
蒜,
食用油,
土豆,
洋葱,
彩椒,
蘑菇,
胡萝卜(可选用任意适宜蔬菜)
 
做法:
1、蔬菜食材切成食用大小,备用。
2、蒜瓣儿切片,洋葱切丝。
3、食用油在锅中烧热,下蒜片、洋葱丝、一勺半黄咖喱、一勺芒果酱,炒匀。
4、然后将不容易熟的蔬菜(如土豆、蘑菇、胡萝卜等)下锅翻炒。
5、加入适量椰奶,搅匀,中火煮20分钟。
6、再下易熟蔬菜,煮5分钟。
7、起锅盛盘
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