泡好的小木耳100g、野山椒少许
[做法]：
1、小木耳飞水倒出；
2、加入野山椒、蘑菇精、盐拌匀。
[营养成分]：
黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分，也是美容的物质基础。
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