[主料]：
莲藕、糯米、乌梅7个
[辅料]：红糖50g、蜂蜜适量
[做法]：
1、准备材料；
2、糯米洗干净，浸泡3小时待用；
3、莲藕洗干净，去皮。将藕一端约5-10mm处切开，见藕孔，切下的藕头待用；
4、糯米灌入藕孔中，灌一些就用筷子压实藕身，让糯米加实，并直到米灌满藕身；
5、将切下的藕头按原来的位置盖回，并用牙签固定，牙签可多可少，以固定为准；
6、高压锅内放入藕和倒入水，水面要超过藕身（藕少横向放，藕多竖着放，牙签封口处向上，水一定要超过藕身），然后放入红糖；
7、放入乌梅；
8、加盖煮熟；
9、将煮藕的水，倒入另外锅内，放入藕，煮至糖汁浓稠为佳。糯米藕凉后切片或块，淋少许蜜汁即可。
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