健康素食
清炒油麦菜
主料：油麦菜280克
辅料：植物油80克、干辣椒2个、花椒10粒、老姜1片、生抽5毫升
清炒油麦菜的做法：
1、油麦菜用淘米水洗净，再用清水洗净，沥干水分；
2、备好干辣椒，花椒，姜片；
3、炒锅烧热，倒入适量植物油烧热；
4、放入干辣椒，花椒，姜片炒香；
5、放入油麦菜翻炒；
6、调入适量生抽。
7、油麦菜快炒几下，调入适量盐；
8、翻炒均匀，关火，起锅。
怎样吃素才有功德
佛陀时代，僧人们托钵乞食，功德主供养什么，就吃什么，比如供养你肉食，你不能挑剔、浪费甚至拒绝或扔掉，供养衣服也可以享用，
0评论2016-04-181914
油焖春笋
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0评论2016-04-142272
不同颜色食物的营养密码
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素食减肥有方法 推荐素食营养食谱
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素食完美主义健康入门宝典秘籍
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野菜素食小饼
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素食美女健康入门宝典
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哪国民众曾一千多年基本不吃肉
除了容闳等极个别的例子外，日本人主动走出国门、体验西洋要比中国人早得多，后来成了启蒙思想家的福泽谕吉（1835-1901）在1860年
0评论2016-04-142962
冬瓜双豆
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0评论2016-04-133018
素食能帮人
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0评论2016-04-132004
