伤害大脑及睿智大脑的食物
伤害大脑的食物 1、味精 特拉华州医学专家查德.劳伦斯博士表示，研究发现，吃过多味精不仅会会导致头痛和胸闷，而且会
0评论2016-11-0878362
获取益生菌，不只有酸奶！
天贝 益生菌具有维持和调整肠道微生态平衡，提高机体抵抗细菌病毒感染的能力。在很多人的印象中，能补充益生菌的除了含益
0评论2016-11-087315
大暑，跟着老中医养生
进入夏三月以来，我们俯首于骄阳、烈日之下，以为乖乖的，火热就会过去，谁成想，湿还是来了!而今这种炼狱正式到达了顶峰，
0评论2016-11-0896395
立夏七种养心护心食物
夏季对应人体器官是心脏，立夏后，万物繁茂，气温逐渐升高，人体的消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，再加上昼长夜短，此时
0评论2016-11-0870328
我们需要的含铁食物
富含铁质的食物(引自vegnews) 常见的缺铁表现有精神萎靡、体力差、免疫系统功能低下。 缺铁、贫血会在我们没有食用足
0评论2016-11-0828207
喝红酒保护心脑血管？传言不可信！
61岁的陈教授前年发生过一次心脏早搏，住了一个多星期医院。虽然大半辈子烟酒不沾，但陈教授听亲戚朋友说“喝红酒能保护心脑
0评论2016-11-0877854
春吃芽、夏吃瓜 秋吃果、冬吃根
春吃芽 春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应时令，多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽
0评论2016-11-0816934
春天吃具有“生命力”的食材
从中医养生的角度来说，那些具有发芽能力的食材，是有“生命”的，人吃了之后，也好似吸收了它们的精华般，生机勃勃。从西方
0评论2016-11-0876988
最懂女人的花——藏红花（藏红花的功效及吃法）
藏红花(学名：Crocus sativus L.、英文名：Saffron)属鸢尾科(Iridaceae) 番红花属(Crocus)多年生球茎草本植物，又名西红花、
0评论2016-11-0847065
朴素南瓜子有补肾奇效
过了白露节气，气温就开始下降了，天地阳气向内收敛。而肾主收藏，这个时候，肾开始收纳阳气，以备过冬了。冬天的时候，有没
0评论2016-11-0876456
美国心脏协会总结 对盐的7个误解
研究发现，吃盐过多会增加2型糖尿病、中风、心衰、肾病、肥胖等风险。然而，人们在吃盐方面还存在多个误区。美国《医药日报》
0评论2016-11-084262
补血蔬菜面面观
新鲜发菜 铁元素在人体中的作用 铁元素是人体生理过程中必需的元索，是血红蛋白的主要原料之一。铁元素在人体中具有造
0评论2016-11-0832636
常见花茶的功效及副作用
一、玫瑰花茶 功效：玫瑰花茶凉血、养颜，有改善皮肤干枯的作用，因其有一股浓烈的花香，也用于治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化
0评论2016-11-0829045
吃素与长寿不能说的秘密
近日，医学界就素食主义生活方式与长寿之间的关系做了一些研究，素食主义也因此的到了社会各界的诸多关注。关于“素食主义者
0评论2016-11-081919
冬季白萝卜的健康吃法
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，白萝卜还有
0评论2016-11-0820254
天天吃苹果的10大理
老话说“天天吃苹果，不用看医生”可能是你在孩童时代所听到的一句傻话，但您若了解苹果对健康的诸多益处，可能会惊讶不已。
0评论2016-11-0846176
豆腐渣的功效与吃法
豆腐渣是传统豆制品豆腐、豆奶、饮料等的副产物，以前仅作饲料，利用价值低。现代营养学研究证明，豆腐渣具有极高的营养价值，现
0评论2016-11-08100353
