春季养阴推荐四款润肺食疗方
入春之后，天气反复无常，感冒、鼻炎等各种疾病接踵而至，有些人疾病迁延没办法痊愈，比如在感冒后还一直咳嗽。这种情况在中
0评论2016-11-08100232
经常“上火”者的饮食治疗
上焦有火（上焦指心肺部位），症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。 中焦有火（中焦指脾胃部位），表现为时而胃火亢
0评论2016-11-0898332
改善女性贫血的四大素食食物
女性比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。
0评论2016-11-0894234
8个喝姜茶的理由
生姜富含维生素C和镁等矿物质，是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶，保健效果更好。《印度时报
0评论2016-11-0891602
二十种五谷杂粮的药用价值
一、小米： 小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五羟色氨
0评论2016-11-0890798
人参栗子红豆营养饭
原料： 大米3杯，水参2根，大枣5粒，栗子4粒，红豆5大匙，黑豆1杯，水3杯。 做法： 1、水参洗净后按适度切块。大米
0评论2016-11-0875688
食疗粥保健除口臭 做小清新美女
口臭是件令人尴尬的事情，尤其是需要与人近距离接触的时候。那么，口臭怎么办呢?口臭吃什么好?有口臭的人平时注意饮食均衡很
0评论2016-11-0870822
五行蔬菜汤，调免疫力
李奶奶今年近90岁高龄了，孩子们都孝敬她老人家，千方百计给她补身体。李奶奶也乐得向众人夸耀，可是这没有条理地补也不是个
0评论2016-11-0868028
养心安神润肺止咳五味百合粥
百合花素有“云裳仙子”之称。花姿雅致，叶片青翠娟秀，茎干亭亭玉立，是名贵花种。中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、
0评论2016-11-0863609
人参栗子红豆营养饭
原料： 大米3杯，水参2根，大枣5粒，栗子4粒，红豆5大匙，黑豆1杯，水3杯。 做法： 1、水参洗净后按适度切块。大米
0评论2016-11-0863519
四款女人进补养血食疗药膳
女性每月都会有一定量的失血，因此，女性特别容易贫血。女性爱护自己，补血养血特别重要，专家表示，平时多吃红枣等补血
0评论2016-11-0862511
党参红枣茶做法与功效
原料：红枣，性味甘、温。功能补脾和胃，益气生津，调营卫，治胃虚少吃，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡，妇人脏躁
0评论2016-11-0860063
天麻腰果金菇汤
材料：雪莲子、四两、生腰果四两、金菇半斤、姜片少许、天麻1-2钱 调味料：盐适量 作法： 1、雪莲子、生腰果先
0评论2016-11-0859540
芡实药膳滋补强身养护肾脏
毛德西 河南省中医院 芡为睡莲科水生草本植物，生于池沼湖泊中，夏季抽茎长梗，开紫花，结实如鸡头状，称芡实，又称鸡头
0评论2016-11-0859150
抗感冒牛蒡生姜葱白罗卜水
食材：牛蒡一根，葱白一把，白萝卜一个，生姜5片。 器皿：1L容量汤锅。 做法： 1.将牛蒡、白萝卜切成滚刀块，葱白葱
0评论2016-11-0858725
红薯姜汤
材料：红枣、红薯、老姜、红糖 制作步骤： 1、将红薯洗净后去皮切块，老姜切片。 2、锅内放入红薯块、姜片、红枣和
0评论2016-11-0854611
养肾万能膏（男女通用）
每天都坚持喝一碗，连续喝，以前的白发不会复发，不仅白头发不见了，而且皮肤也会变白皙和光滑，气色也比原来要好!好东西要大
0评论2016-11-0852726
女性必吃的六大抗衰素食组合
抗衰老食物：西兰花 西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花 。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最
0评论2016-11-0847848
养心安神润肺止咳五味百合粥
百合花素有“云裳仙子”之称。花姿雅致，叶片青翠娟秀，茎干亭亭玉立，是名贵花种。中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、
0评论2016-11-0846735
