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七种食物缓解怀孕不适
      1、姜性温热,含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,且可治伤风和

0评论2016-11-0989068

多吃彩色蔬果 孩子更健
    对孩子来说,色彩不仅仅意味着视觉美,鲜艳漂亮的食物同样具有很强的吸引力。然而,含有人工色素的零食尽管好看,却危害

0评论2016-11-0970536

产后健康素食
     被传统告知要积极补充营养的新妈妈们,猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝下吗?一天5个鸡蛋有没有让你倒胃口?喝了这么多

0评论2016-11-0944396

坐月子素食调理
  做好月子,决定了产妇日后是否能有一个健康的身体。那么对于产妇来说怎样的饮食是有利于产后元气恢复的呢?科学的数据表明,

0评论2016-11-099952

给龙妈妈准备 坐月素食营养菜
    姜醋素猪脚可开胃提神、温经补血。  木瓜素鱼汤以豆皮和紫菜做成素鱼。  山珍一品锅有六样菜。  近年来素食蔚为风

0评论2016-11-0915706

新妈产后适当食素好处多多
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0评论2016-11-0938166

素食主义 孕期也行得
  素食主义孕期也行得通  小心+勤奋素食妈妈一样可以很健康  前不久有媒体报道“大连妈妈产下13.6斤胖丫”,吸引眼球的除了

0评论2016-11-0958681

天然素食与“素宝宝”
     资料图  28岁的廖静星怀孕了,在她偶然一次摸肚子的时候发现肚子上有个包块,有大拇指那般大,开始还不怎么明显,肚子

0评论2016-11-0935452

产后慎用进补中药 素食催乳质量好
  传统中医理论:大虚不能大补!刚刚经历分娩的新妈妈,体力消耗很大,身体虚弱,不宜服用太过补益作用、寒凉或活血之类的中药,

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一位素食妈妈的孕育心路历程(一)
我已经连续吃了三年的素,即使现在怀孕8个月了,还是一样坚持。 前几个月检查时,一切都正常,而且血红蛋白比常人要高(说明不贫

0评论2016-11-0926170

素食妈咪和素食宝宝的营养指南
     素食对于孕期妇女、哺乳期妇女、婴幼儿,以及儿童是大有裨益的。食物是否安全健康对这个人群尤为关键,因此,对她们而言

0评论2016-11-0960187

怀孕 时的饮食安
在怀孕中,要尽量避免加工食品的摄取。怀孕妇女最安全的食谱,应该是强化蛋白质的生机饮食餐。建议如下:1.起床时:喝强化豆浆300~

0评论2016-11-0990551

素妈妈孕产日记(1-3
素妈妈孕产日记1:孕期之爱的初体验 到今天(2010-04-13)我已经怀孕有五个月了,从怀孕初期到现在我都一直想把自己的孕期生活和

0评论2016-11-0955760

女人是天生素食者
女人是天生素食者 因为女人身体更亲近素食不少女人知道我食素后,都会问吃素好吗?我说:女人应当吃素呢。我经常给他们这样一个

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怀孕后 可以安心吃
吃素不营养?暂时拋开这个偏见吧。怀孕的时候,也是孕妇最受煎熬的时刻。从医学的角度来看,素食对孕妇的帮助很大,这是因为,怀

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素宝宝音慈:出生到6个月纯素食、全母乳养育记
  今天与大家介绍一位素妈妈的育儿经验。她素食5年了,在德国产下素宝宝音慈,音慈现在已经6个月大。妈妈们可以学习下音慈妈妈

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素食妈咪合理调整饮食安然度过孕期
  随着人们认知的开放,餐餐大鱼大肉并不意味着吃得好了,茹素也变成了一种时尚,茹素的好处很多,它可以减少排碳量,为环保做

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产后新妈妈吃哪些素食可催乳?
  在产后,催奶外,素食也可以哦。今天小编就要来推荐催奶的素食,母乳喂养的新妈妈快来看看吧。  一、产后催乳的素食  1、

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素食宝宝成长记
  转眼蒙蒙已满9岁,一直想把从怀孕、分娩到养育的过程记下来,却因种种原因一拖再拖。直到现在,我终于从繁琐的家务和公务中抽

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