为什么有些人总是充满活力、容光焕发，生活忙碌也心情舒畅，就算偶尔生病都会自愈？
但有些人周一工作日都没过完就已经身心疲累，花时间美容但皮肤常出状况，心情容易焦虑不安，总觉得身体那里不对劲？
如果你也被其中一种或多种问题困扰，可能是营养成分搭配不均衡，膳食营养不良所致。
发明电灯泡照亮我们生活的着名科学家和企业家
—托马斯·生曾预言：
THE DOCTOR OF THE FUTURE WILL NO LonGER TREAT THE HUMAN frame WITH DRUGS, BUT RATHER WILL CURE AND PREVENT DISEASE WITH NUTRITION
未来医学将以营养取代药物，来治疗、预防人类的疾病。
陈秋惠
美国注册营养师秋惠老师，是国内首批生活方式医学专家，同时也是胎里素宝宝。将带你找到适合自己的健康生活方式，从饮食习惯、自然修身、焕新精神、美颜美肌，到完美备孕的各种特别时刻和话题中，一起探索属于你的健康生活学。
秋惠老师有十多年营养咨询经验，当中包括世界500强的国际企业。她也曾担任亚洲小组(香港)地区的营养顾问，帮助不同人群逆转亚健康问题和慢性病、管理体重和饮食搭配，建立可持续的健康生活习惯。
提倡全植物饮食的秋惠老师还出版了《素食内外美》一书，书中分享了她对于素食营养和成为全植物饮食教育者的经历，包含了秋惠老师个人由内而外焕发美和活力的秘诀，也有她最喜欢的每日食谱。
成为更好的自己，任何时间都是最好的时间。
改变很难？不知道从何入手？或许你只是需要一点启发，一点支持，一点帮助。
每堂课都有定制内容，以你们最关心的问题出发，集咨询、学习、互相启发于一体。
让自己更健康也是一种可以学习的能力，你准备好了吗？
《生活营养学》课程内容
(除第一课公益课)
每堂课开课前收集学员感兴趣的内容 (开课前3天截止)
90分钟主题式专业学习，包括以下环节：营养科学、生活方式医学、学员问题集中解答
30分钟专业咨询互动时间，每堂课最早报名的2位学员，每人各有15分钟的专属咨询时间
课程时间表
7/4 (四) 晚上8:00 – 10:00
由内而外美出来
与食物建立友好关系的正念饮食
14/4 (四) 晚上8:00 – 10:00
自然修身法
幸福地减 快乐地吃
19/4 (二) 晚上8:00 – 10:00
增强脑力
重获灵敏思维
26/4 (二) 晚上8:00 – 10:00
无痘美肌法
为皮肤注入营养和抵抗力
3/5 (二) 晚上8:00 – 10:00
胎里素营养师调配的
备孕营养学
课程方式
线上学习，开课前发送Zoom会议链接
课程费用
单次课：RMB 288 / 1次
2次或更多：RMB 228 / 1次
*所有报名学员都将获得价值68元的《素食内外美》精美图书1本 。（最近部分区域书本发送可能会有廷迟，已报名的同学请耐心等候，美好的东西值得等待。）
报名方式
更多课程报名或咨询相关，请添加秋惠老师助手 -- 素小美账号进行联络。（微信ID：beautyinsideout1）
期待很快和你在课堂上见面
一起探索属于你的健康生活营养学
