演员黄俊鹏：用爱唤醒爱，允许自己做自己，允许他人做他人
黄俊鹏，中国内地影视男演员，毕业于解放军艺术学院。从影30余年，代表作有《人民的名义》、《巡回检察组》、《澳门往事-赌诫》、《军师联盟》、《国家宝藏之觐天宝匣》等多部连续剧。
因与太太结识，开始接触素食并尝试吃素。自此，成为素食圈的一员。
吃素后，他的生活有很大变化。开始戒烟戒酒，减少聚会应酬，甚至更换了一波朋友圈。在演戏之余还和太太一起分享茶道生活，为来自天南海北的人们沏上一杯杯热茶，与他们唱歌、聊天。
素食的影响，茶道的熏陶，让他慢慢静心养性，领悟生命的真谛：不必向外求，一个人内心的丰盛，足以滋养自身。
只有内心改变了，外在才能改变
2007年12月18日，下午5点30分。这个时间，我记得尤为清晰。因为就在那一刻，我意识到自己从此与吃肉无缘了。
我的妻子是一名素食者。当时，我和她第一次见面约在了一家素食餐厅，看她点了一份“罗汉素斋”，我也只好跟着点了一样的，那是我第一次接触到素食。渐渐地，我们决定在一起。她每天变着花样给我做饭，在她的影响下，我发现自己也能接受吃素了。
过了半个月，我与一位朋友出门聚餐，上的第一道菜是盘凉拌牛肉，我就夹起了好几片放进嘴里，瞬间感受到一股腥味。突然内心有个声音：“以后你不用在吃这个东西了”。
那一瞬间，我感受到一股强大的力量，从那以后我就变成了一个纯素食者。
两个月以后，我抽完家里的最后一根烟，从此戒了抽了17年的香烟，那一天是2008年的2月3号晚上5点。这两个时间是我的重生日，所以记得非常清楚。
很多我身边的朋友看到这种变化都很稀奇，也想知道我是怎么做到的。但其实，感觉是那一瞬间“醒”过来了，内在的频道自然而然开始运转。你可以通过心感觉得到，而非头脑判断。
从我18岁考取到解放军艺术学院戏剧系，从此开始了演艺生涯。当时的我无肉不欢，抽烟喝酒，样样精通，应酬也很多。
但自从34岁开始吃素，因为饮食方式的改变，我意识到可能跟很多人吃不到、喝不到一起了。演员确实需要参加一些应酬聚会，才有可能让更多的人认识你。
但是内心的声音是：“要过这种喝茶吃素慢节奏的生活”，于是抱着哪怕被演艺圈淘汰了的后果，我也选择了离开北京随太太一起回到南昌，开始分享茶道生活。
上天的安排，总是很妙。
自从开始戒烟戒酒，开始吃素后，我的演艺生涯却越来越好。每一年，总会有一些认识或者不认识的导演制作人找到我拍戏，宇宙会在一些无法意料的时刻派来单子。
想起以往的自己，总是愁苦以后的生活，烦恼自己的明天会在哪里。但当我学会先把自己照顾好，把心安顿好，生活过得简单后，会发现命运有自己的安排，它不会让你饿死的。
用爱点燃爱，用爱唤醒爱
我的茶室呢，偶尔会迎来一些奇妙的缘分。我们会在一周内举办2-3次的公益茶会，请身边的朋友品茗好茶，分享茶道素食生活。我和太太还经常在茶会上和大家分享歌曲。
通过分享茶道生活，我们和很多人结下了奇妙的缘分。有夫妻关系不好的人，通过喝茶，认识到了两个人之间的问题，开始改变自己，而不是一味的指责对方。渐渐的夫妻关系越来越融洽，并且一起吃素喝茶，不再像过去一样，男的只顾打游戏，女的没事就打麻将，唯一在一起的时间就剩吵架。
有的母女关系不好，孩子很暴力经常和同学打架，母亲见状总是责备女儿。当母亲焦虑的带着孩子来到茶室的时候，问我们该怎么办。我太太说：“其实你的孩子一点问题都没有，是你太焦虑了，你先放松下来，你的孩子自然会好起来的”。
后来在一次次的喝茶中，让心安静下来，这对母女果然改善了关系。母亲不焦虑了，孩子也不暴躁了，一家人从此在茶道生活中改变了过去的旧有模式。
这种例子身边还有很多。通过茶道、通过分享，我们和很多人结下了奇妙的缘分。一个人真正想改变自己，摆脱旧有的生活模式，那周围的一切自动会协助他完成蜕变，所以只是下一个决定而已。
还有在剧组，也经常会有人在我的影响下开始吃素，最有意思的是在《红色摇篮》剧组，那个组常住演员有70多人，后来居然有30多人变成了素食者。
其实我就是在拍戏之余给他们泡泡茶，带他们去爬山打篮球，慢慢的这批人自动就开始和你一起吃素食，甚至在剧组大家讨论的最多的一个话题是：“人类到底应该吃素还是吃肉”。
但后来这个剧组分散以后，很多人又吃回去了，所以离开我们当时创造的这样吃素喝茶的环境以后，每个人都又回到了自己的生活圈子，再坚持吃素就变得困难了。
大家之所以在剧组能吃素吃几个月，那是我们在一起创造了那个喝茶吃素、探讨灵性话题、探讨生命进化的意义的氛围，这就像古代的僧团一样，大家在一起有这个互相协助的，抱团的力量。
所以，内在“醒觉”以后，工作、生活就是你的道场，不断训练你的定力，包容度、宽容度、勇气，还有那股由心而发的和谐和平的力量，旧有的能量才不会影响到你。
现在网络上，看到大家动不动就能吵起来，吃肉的骂吃素的：你们滚回食物链的底端，吃素的骂吃肉的：你们太残忍。但我想大家不必互相谩骂。
我们不去指责任何人，只分享美好就足够了。
所以在生活中，如果你靠近我，对我的生活感兴趣，那我非常愿意分享，但倘若缘分未到，我也很少张嘴。
包括我身边的亲人，在我吃素后也开始尝试吃素，我的外甥女更是纯素。当我一个人改变，慢慢的我的家人也开始改变，但之前最反对的也是他们，哈哈哈。
所以我觉得用你的爱点燃别人，这样效果会更好，而不是一味的指责和批评，要不然只会带来更多的二元对立，造成彼此的误解和伤害，因为我们本来就是同一体，每个人内在都有这种美好的品质。我们只需用内心的美好，唤醒他人的美好。
大觉醒时代即将来临
未来我觉得会有越来越多的人开始觉醒。我们的星球在升维，那相应的，人类也会跟着地球一起升级，这里面就包含饮食方式。
无论是近几年的素食餐厅，还是选择吃素的人，都在发生着很大的变化。
大自然的承载力快达到极限了，对于人类制造的不和谐的东西，地球会释放一些能量来平衡，当然这种能量也会改变我们的生活方式。
其实，大自然一直在提醒我们，要拥有一颗和谐、包容、慈悲的心，人类都是同一体的认知，来重新定义我们的生活。
我们和所有的生物体，天上的鸟，河里的鱼，森林里的动物，野生的圈养的都是一体的。当越来越多的人开始意识到这种共同体的概念，相信未来会更和谐，更和平。
吃素，我觉得也是生命一个最基本的觉醒。我记得斯洛文尼亚总统雅奈兹先生写过一本书，叫《生命与意识的省思》。我也强烈的推荐给我身边的朋友，那本书特别好。
里面有一句话我记忆很深刻，他说：“选择素食不是提升意识的全部。但是一个意识提升了的人，是绝对不会再去食其他众生的血肉的。”
唉，我觉得这个特别好，就说素食其实只是提升意识的一个基本面向。还有一句话，“开悟才是你刚刚修行的起步”而已。也是说你开悟以后，才开始进入生命的进化的一个过程。
没有开悟之前，你所有学的那些知识也好，那些灵性的资讯也好，也都只是一堆头脑累积的知识。
到底吃素和吃肉哪个好呢？你要静下来听你自己内心的声音，因为张专家说吃肉好，李专家说吃素好，孙专家说荤素搭配好。
那你听谁的呢？
只有你内在的高我，会提醒你。有了这种大的醒悟和觉悟，其实很多事自己就有了答案，就不必听外界那些纷扰的讯息。
我们从来都不必向外寻求任何，遇到问题，遇到困惑，先让自己安静下来，聆听内心的声音，从内心寻找答案。
我觉得人生的终极目标，就是认识你自己，要知道从哪里来，去往哪里。我们以前总是简单将挣多少钱、做多大的事业才是成功的人生，但其实是反过来了。
“活的有意义比活的幸福更重要”。
生命这条道路，还要走很久很远。我需要做的还有很多，目前还是差太远了。只能在生活的点点滴滴中积累，让自己越来越有爱，其实所有的都是为了增加我们的爱力。
也祝福：“我们每一个人都活在这种爱与和谐之中”。
